Ce qui fait la différence

Mon engagement

Des soins adaptés à vos besoins pour soulager, rééquilibrer et prévenir les douleurs du quotidien.

Ostéopathie Générale

Trouble Posturaux

Suivi Sportif

Suivi Grossesse

Douleurs Chroniques

Pour soulager les douleurs musculaires, articulaires ou les gênes liées au stress du quotidien.

Correction et prévention des déséquilibres liés à la posture, au travail ou aux habitudes de vie.

Soins adaptés aux femmes enceintes et aux bébés pour favoriser confort et équilibre dès le premiers jours.

Accompagnement des sportifs pour optimiser la récupération, la performance et la prévention des blessures.

Approche douce et ciblée pour améliorer la mobilité et réduire les tensions persistantes.

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que l'ostéopathie ?

L’ostéopathie est une approche manuelle de soin qui s’intéresse à la perte de mobilité du corps. Lorsqu’un tissu, qu’il s’agisse d’une articulation, d’un muscle, d’un ligament ou d’une zone viscérale bouge moins bien, cela peut générer douleurs, tensions, gênes fonctionnelles ou compensations dans d’autres régions.

L’ostéopathe évalue et traite ces restrictions de mobilité grâce à différentes techniques manuelles adaptées à chaque patient. L’objectif est d’améliorer le fonctionnement global du corps, de réduire l’inconfort et de favoriser l’équilibre naturel des structures.

L’ostéopathie s’adresse à tous : nourrissons, enfants, adultes, sportifs, femmes enceintes ou seniors. Elle intervient aussi bien en prévention qu’en accompagnement de douleurs installées.

Comment se déroule une séance ?

Quels sont les tarifs ?

Une séance d’ostéopathie commence par un entretien qui permet de comprendre vos douleurs, votre historique et vos habitudes de vie. Cet échange oriente ensuite l’examen, au cours duquel l’ostéopathe réalise différents tests de mobilité pour identifier les zones en restriction ou en compensation.

Une fois le bilan établi, le traitement débute. L’ostéopathe utilise des techniques manuelles précises, choisies en fonction de vos besoins : travail articulaire, musculaire, tissulaire, viscéral ou crânien. L’objectif est de réduire les douleurs, d’améliorer la mobilité et de rééquilibrer le fonctionnement global du corps.

La séance se termine par des conseils personnalisés afin de prolonger les effets du traitement et prévenir le retour des tensions, que ce soit par des ajustements posturaux, des exercices simples ou des recommandations adaptées à votre quotidien.

Le tarif d’une séance d’ostéopathie dépend de l’âge du patient. La consultation pour les adultes ainsi que pour les enfants et adolescents de 7 à 17 ans est au tarif de 60 €. Les étudiants bénéficient d’un tarif réduit à 50 € sur présentation d’un justificatif. Pour la petite enfance, de la naissance à 6 ans, le tarif est également de 50 €.

Toutes les consultations durent en moyenne entre 45 minutes et une heure, et sont adaptées aux besoins de chacun, quel que soit l’âge.

Quelle est la différence entre un ostéopathe et un kinésithérapeute ?

Peut-on consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?

Faut-il une ordonnance médicale ?

L’ostéopathe agit sur l’ensemble du corps pour identifier et corriger la cause du déséquilibre, tandis que le kinésithérapeute intervient souvent dans un cadre de rééducation après une blessure ou une opération. L’ostéopathie est une approche manuelle globale qui vise à restaurer la mobilité des tissus et à améliorer la fonction. Les deux approches sont complémentaires : un suivi ostéopathique peut optimiser la récupération et renforcer les effets de la kinésithérapie.

Oui, l’ostéopathie est tout à fait indiquée pendant la grossesse, à condition qu’elle soit pratiquée par un professionnel formé. Elle aide à soulager les douleurs lombaires, les tensions du bassin, les troubles digestifs ou les gênes respiratoires liés aux changements posturaux. L’approche est douce, sécuritaire et adaptée à chaque trimestre. Elle permet d’améliorer le confort de la future maman et de préparer le corps à l’accouchement.

Non, une ordonnance n’est pas nécessaire pour consulter un ostéopathe.

Comment faut-il s’habiller pour une séance d’ostéopathie ?

Comment prendre rendez-vous ?

Est-ce que l’ostéopathie fait mal ?

Il est conseillé de venir à votre séance d’ostéopathie avec une tenue confortable qui permet une liberté de mouvement. L’idéal est de porter un short, un legging ou un pantalon souple, ainsi qu’un t-shirt léger. Évitez les jeans rigides, les ceintures, ou les vêtements trop serrés, car certaines techniques nécessitent de bouger ou d’être en position allongée. Selon les zones à examiner, il peut être demandé de retirer une couche de vêtement (par exemple le haut), toujours dans le respect et la pudeur du patient. L’objectif est que vous soyez à l’aise et que le praticien puisse évaluer vos mouvements et vos tensions avec précision.

La prise de rendez-vous est simple et rapide. Vous pouvez réserver directement votre consultation sur Doctolib en recherchant Hugo Bordelle Ostéopathe. Vous pouvez également me retrouver facilement sur Google en tapant mon nom et accéder à ma page de prise de rendez-vous.
Pour toute question ou pour convenir d’un créneau par téléphone, vous pouvez me contacter au 07 68 68 49 02.

L’ostéopathie n’a pas pour objectif de provoquer de la douleur. Les techniques utilisées sont choisies en fonction de votre état, de votre mobilité et de votre confort. Certaines zones peuvent être sensibles lorsqu’elles sont déjà irritées ou en tension, mais les gestes restent contrôlés, précis et adaptés à chacun.

Si une technique risque d’être inconfortable, elle est simplement remplacée par une autre. L’échange pendant la séance permet d’ajuster en permanence le traitement pour qu’il reste efficace tout en respectant vos limites.

L’objectif est toujours de réduire la douleur, d’améliorer la mobilité et d’aider votre corps à retrouver un fonctionnement optimal, sans vous faire mal.